HSPHSPの私が楽に生きるために気をつけている10のこと 洋服のタグは切る 強い匂いのする洗剤、化粧品を避ける 喫煙所の近くは息を止めて歩く 日差しを避けるためサングラスや日傘を使う カフェイン摂取を控える 悲しいニュースを見ないようにする いつもお菓子を持ち歩く 一人の時間をつくる 予定を詰... 2019.07.23HSP
HSPハイリーセンシティブパーソンを知って心の中のモヤモヤが消えた HSC:ハイリーセンシティブチャイルドが大人になってHSPになったけど、人生、生きづらいと思ったことはない。 2019.06.21HSP
HSP子どもがHSCかもしれないと思ったら知っておいてほしい3つのこと 人より少し繊細な子、病気でもなく治すものでもない HSCという概念を知ってから、私は気持ちが楽になりました。私はHSCだったんだと気づいて、大人になって今はHSPだなと思っています。病気ではなくてよかったという安心感というよりは、自... 2019.06.20HSP