ライフ論 | ページ 4 | HSPアラサー主婦の生活術
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HSPの私が楽に生きるために気をつけている10のこと

洋服のタグは切る 強い匂いのする洗剤、化粧品を避ける 喫煙所の近くは息を止めて歩く 日差しを避けるためサングラスや日傘を使う カフェイン摂取を控える 悲しいニュースを見ないようにする いつもお菓子を持ち歩く 一人の時間をつくる 予定を詰...
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ハイリーセンシティブパーソンを知って心の中のモヤモヤが消えた

HSC:ハイリーセンシティブチャイルドが大人になってHSPになったけど、人生、生きづらいと思ったことはない。
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子どもがHSCかもしれないと思ったら知っておいてほしい3つのこと

人より少し繊細な子、病気でもなく治すものでもない HSCという概念を知ってから、私は気持ちが楽になりました。私はHSCだったんだと気づいて、大人になって今はHSPだなと思っています。病気ではなくてよかったという安心感というよりは、自...
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